Créatine Monohydratée
Si vous avez besoin d'aide pour accéder aux formats de rechange, tels que Portable Document Format (PDF), Microsoft Word et PowerPoint (PPT), visitez la section d'aide sur les formats de rechange.
La présente monographie vise à servir de guide à l'industrie pour la préparation de demandes de licence de mise en marché (DLMM) et d'étiquettes dans le but d'obtenir une autorisation de mise en marché d'un produit de santé naturel. Elle ne vise pas à être une étude approfondie de l'ingrédient médicinal.
Notes
- Les parenthèses contiennent des éléments d'information additionnels (facultatifs) qui peuvent être inclus dans la DLMM ou sur l'étiquette du produit à la discrétion du demandeur.
- La barre oblique (/) indique que les termes et/ou les énoncés sont synonymes. Le demandeur peut utiliser n'importe lequel des termes ou énoncés indiqués.
Date
28 mars 2024
Nom(s) propre(s), Nom commun(s), Information(s) d'origine
Nom(s) propre(s) | Nom(s) commun(s) | Information(s) d'origine |
---|---|---|
Matière(s) d'origine - ingrédient(s) | ||
N-(Aminoiminométhyl)-N-méthylglycine monohydraté | Créatine monohydratée | Créatine monohydratée |
Références: Nom propre: RSC 2023, US NLM 2023; Nom commun: RSC 2023, US NLM 2023; Information d'origine: RSC 2023, Weiss et Krommer 1998.
Voie d'administration
Orale
Forme(s) posologique(s)
Cette monographie exclut les aliments et les formes posologiques semblables aux aliments tel qu'indiqué dans le document de référence Compendium des monographies.
Les formes posologiques acceptables pour la voie d'administration orale sont indiquées dans la liste déroulante dans le formulaire web de demande de licence de mise en marché pour les demandes officinales.
Note
Les liquides et les solutions ne sont pas permis en raison du manque de stabilité du produit fini (Dash et Sawhney 2002).
Usage(s) ou fin(s)
- Augmente la masse/taille de l'organisme/du muscle/musculaire maigre lorsqu'il est utilisé avec un programme d'entraînement contre résistance (Brose et al. 2003; Bemben et al. 2001; Volek et al. 1999; Vandenberghe et al. 1997).
- Améliore la force/puissance/performance au cours de séances répétées et brèves d'activité physique très intense (par ex., sprints, sauts, entraînement contre résistance) (en augmentant les taux de [créatine/phosphocréatine/énergie] [du muscle/intramusculaire]) (Okudan et Gökbel 2005; Brose et al. 2003; Preen et al. 2003; Bemben et al. 2001; Volek et al. 1999; Vandenberghe et al. 1997; Hultman et al. 1996).
Dose(s)
Sous-population(s)
Adultes 18 ans et plusQuantité(s)
Phase d'induction | Phase d'entretien | ||||
---|---|---|---|---|---|
Min/jour | Max/jour | Max/dose unique | Min/jour | Max/jour | |
Option 1 | 15 g | 20 g | 5 g | 2 g | 5 g |
Option 2 | 3 g | 5 g | S/O |
Min/jour | Max/jour | |
---|---|---|
Option 3 | 3 g | 5 g |
Références pour les tableaux 2 et 3 : Okudan et Gokbel 2005; Preen et al. 2003; Bemben et al. 2001; Volek et al. 1999; Vandenberghe et al. 1997; Hultman et al. 1996.
Mode(s) d'emploi et durée(s) d'utilisation
Option(s) | Mode(s) d'emploi et durée(s) d'utilisation |
---|---|
Option 1 - phase d'induction de 15-20 g/jour | Commencer avec une phase d'induction de X g par jour pendant 5 à 7 jours et poursuivre avec une phase d'entretien (Y g/jour) |
Option 2 - phase d'induction de 3-5 g/jour | Commencer avec une phase d'induction de X g par jour pour un minimum de 4 semaines et poursuivre avec une phase d'entretien (Y g/jour) |
Option 3 - sans phase d'induction | Utiliser pour un minimum de 4 semaines. |
Mention(s) de risque
Précaution(s) et avertissement(s)
- Lorsque vous utilisez ce produit, vous pourriez prendre du poids (Volek et Rawson 2004; Bemben et al. 2001; Mihic et al. 2001).
- Consultez un praticien de soins de santé/fournisseur de soins de santé/professionnel de la santé/docteur/médecin avant l'utilisation si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
- Consultez un praticien de soins de santé/fournisseur de soins de santé/professionnel de la santé/docteur/médecin avant l'utilisation si vous avez un trouble des reins (Pline et Smith 2005; Pritchard et Kalra 1998).
Contre-indication(s)
Énoncé non requis.Réaction(s) indésirable(s) connue(s)
Énoncé non requis.Ingrédients non médicinaux
Doivent être choisis parmi ceux de la version actuelle de la Base de données des ingrédients des produits de santé naturels (BDIPSN) et respecter les restrictions mentionnées dans cette base de données.
Conditions d'entreposage
Doivent être établies conformément aux exigences décrites dans le Règlement sur les produits de santé naturels
Spécifications
- Les spécifications du produit fini doivent être établies conformément aux exigences décrites dans le Guide de référence sur la qualité des produits de santé naturels de la Direction des produits de santé naturels et sans ordonnance (DPSNSO).
- L'ingrédient médicinal doit être conforme aux spécifications mentionnées dans la BDIPSN.
- Les spécifications de la matière première doivent présenter des valeurs limites quant aux impuretés suivantes : pas plus de 0,1% de créatinine; pas plus de 0,1% de dicyandiamide; pas plus de 0,0005% de dihydrotriazine.
EXEMPLE D'INFO-PRODUIT :
Veuillez consulter la ligne directrice, Étiquetage des produits de santé naturels pour plus de détails.
Références citées
- Bemben MG, Bemben DA, Loftiss DD, Knehans AW. 2001. Creatine supplementation during resistance training in college football athletes. Medicine & Science in Sports & Exercise 33(10):1667-1673.
- Brose A, Parise G, Tarnopolsky MA. 2003. Creatine supplementation enhances isometric strength and body composition improvements following strength exercise training in older adults. The Journals of Gerontology Series A: Biological Science and Medical Science 58(1):11-19.
- Dash AK, Sawhney A. 2002. A simple LC method with UV detection for the analysis of creatine and creatinine and its application to several creatine formulations. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis 29(5):939-945.
- Hultman E, Söderlund K, Timmons JA, Cederblad G, Greenhaff PL. 1996. Muscle creatine loading in men. Journal of Applied Physiology 81(l):232-237.
- Mihic S, MacDonald JR, McKenzie S, Tarnopolsky MA. 2000. Acute creatine loading increases fat-free mass, but does not affect blood pressure, plasma creatinine, or CK activity in men and women. Medicine & Science in Sports and Exercise 32(2):291-296.
- Okudan N, Gökbel H. 2005. The effects of creatine supplementation on performance during the repeated bouts of supramaximal exercise. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 45(4):507-512
- Pline KA, Smith CL. 2005. The effect of creatine intake on renal function. The Annals of Pharmacotherapy 39(6):1093-1096.
- Preen D, Dawson B, Goodman C, Beilby J, Ching S. 2003. Creatine supplementation: a comparison of loading and maintenance protocols on creatine uptake by human skeletal muscle. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism 13(1):97-111.
- Pritchard NR, Kalra PA. 1998. Renal dysfunction accompanying oral creatine supplements. The Lancet 351(9111):1252-1253.
- RSC 2023: Royal Society of Chemistry: The Merck Index Online [Accessed 2023 August 14]. Available from: https://merckindex.rsc.org/
- US NLM 2023: United States National Library of Medicine. PubChem. Bethesda (MD): [Creatine monohydrate. RN: 6020-87-7. Consulté le 28 septembre 2023]. Disponible à : https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/
- Vandenberghe K, Goris M, Van Hecke P, Van Leemputte M, Vangerven L, Hespel P. 1997. Long-term creatine intake is beneficial to muscle performance during resistance training. Journal of Applied Physiology 83(6):2055-2063.
- Volek JS, Duncan ND, Mazzeti SA, Staron RS, Putukian M, Gomez AL, Pearson DR, Fink WJ, Kraemer WJ. 1999. Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. Medicine and Science in Sports Exercise 31(8):1147-1156.
- Volek JS, Rawson ES. 2004. Scientific basis and practical aspects of creatine supplementation for athletes. Nutrition 20(7-8):609-614.
- Weiss S, Krommer H. 1998. Process for the preparation of creatine or creatine monohydrate. U.S. Patent 5,719,319.
Références consultées
- Balsom PD, Söderlund K, Ekblom B. 1994. Creatine in humans with special reference to creatine supplementation. Sports Medicine 18(4):268-280.
- Bemben MG, Lamont HS. 2005. Creatine supplementation and exercise performance. Sports Medicine 35(2):107-125.
- Bensky D, Gamble A, Kaptchuk T. 1993. Chinese Herbal Medicine Materia Medica. Vista (CA): Eastland Press.
- Benzi G, Ceci A. 2001. Creatine as nutritional supplementation and medicinal product. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 2001; 41(1):1-10.
- Brudnak MA. 2004. Creatine: are the benefits worth the risk? Toxicology Letters 150(1):123130. Cooke WH, Grandjean PW, Barnes WS. 1995. Effect of oral creatine supplementation on power output and fatigue during bicycle ergometry. Journal of Applied Physiology 78(2):670-673.
- Cottrell GT, Coast JR, Herb RA. 2002. Effect of recovery interval on multiple-bout sprint cycling performance after acute creatine supplementation. Journal of Strength and Conditioning Research 16(1):109-116.
- Cox HE. 1936. Composition of meat extracts and meat cubes. Chemistry and Industry 55:69-71.
- Derave W, Eijnde BO, Hespel P. 2003. Creatine supplementation in health and disease: what is the evidence for long-term efficacy? Molecular and Cellular Biochemistry 244(1-2):49-55.
- Doherty M, Smith PM, Davison RC, Hughes MG. 2002. Caffeine is ergogenic after supplementation of oral creatine monohydrate. Medicine and Science in Sports and Exercise 34(11):1785-1792.
- Edmunds JW, Jayapalan S, DiMarco NM, Saboorian MH, Aukema HM. 2001. Creatine supplementation increases renal disease progression in Han:SPRD-cy rats. American Journal of Kidney Diseases 37(1):73-78.
- Emery JA, Henley RR. 1919. Meat extracts, their composition and identification. Journal of Agricultural Research 17(1):1-17.
- Gotshalk LA, Volek JS, Staron RS, Denegar CR, Hagerman FC, Kraemer WJ. 2002. Creatine supplementation improves muscular performance in older men. Medicine and Science in Sports and Exercise 34(3):537-543.
- Greenwood M, Kreider RB, Melton C, Rasmussen C, Lancaster S, Cantler E, Milnor P, Almada A. 2003. Creatine supplementation during college football training does not increase the incidence of cramping or injury. Molecular and Cellular Biochemistry 244(1-2):83-88.
- Harris RC, Soderlund K, Hultman E. 1992. Elevation of creatine in resting and exercised muscle of normal subjects by creatine supplementation. Clinical Science (London) 83(3):367-374.
- Izquierdo M, Ibanez J, Gonzalez-Badillo J, Gorostiaga EM. 2002. Effects of creatine supplementation on muscle power, endurance, and sprint performance. Medicine and Science in Sports and Exercise 34(2):332-343.
- Kockler DR, McCarthy MW, Lawson CL. 2001. Seizure activity and unresponsiveness after hydroxycut ingestion. Pharmacotherapy 21(5):647-651.
- Koshy KM, Griswold E, Schneeberger EE. 1999. Interstitial nephritis in a patient taking creatine. The New England Journal of Medicine 340(10):814-815.
- Kreider RB, Melton C, Rasmussen CJ, Greenwood M, Lancaster S, Cantler EC, Milnor P, Almada AL. 2003. Long-term creatine supplementation does not significantly affect clinical markers of health in athletes. Molecular and Cellular Biochemistry 244(1-2):95-104.
- McKenna MJ, Morton J, Selig SE, Snow RJ. 1999. Creatine supplementation increases muscle total creatine but not maximal intermittent exercise performance. Journal of Applied Physiology 87(6):2244-2252.
- McRae CA, Agarwal K, Mutimer D, Bassendine MF. 2002. Hepatitis associated with Chinese herbs. European Journal of Gastroenterology and Hepatology 14(5):559-562.
- Nissen SL and Sharp RL. 2003. Effects of dietary supplements on lean mass and strength gains with resistance exercise: a meta-analysis. Journal of Applied Physiology 94(2):651-659.
- Ostojic SM, Ahmetovic Z. 2008. Gastrointestinal distress after creatine supplementation in athletes: are side effects dose dependent? Research in Sports Medicine 16(1):15-22.
- Persky AM, Brazeau GA. 2001. Clinical pharmacology of the dietary supplement creatine monohydrate. Pharmacological Reviews 53(2):161-176.
- Poortmans JR, Auquier H, Renault V, Durussel A, Saugy M, Brisson GR. 1997. Effect of short term creatine supplementation on renal responses in men. European Journal of Applied Physiology 76(6):566-567.
- Poortmans JR, Francaux M. 2000. Adverse effects of creatine supplementation: fact or fiction? Sports Medicine 30(3):155-170.
- Poortmans JR, Francaux M. 1999. Long-term oral creatine supplementation does not impair renal function in healthy athletes. Medicine & Science in Sports & Exercise 31(8):1108-1110.
- Powers ME, Arnold BL, Weltman AL, Perrin DH, Mistry D, Kahler DM, Kraemer W, Volek J. 2003. Creatine supplementation increases total body water without altering fluid distribution. Journal of Athletic Training 38(1):44-50.
- Prevost MC, Nelson AG, Morris GS. 1997. Creatine supplementation enhances intermittent work performance. Research Quarterly for Exercise and Sport 68(3):233-240.
- Rawson ES, Clarkson PM, Price TB, Miles MP. 2002. Differential response of muscle phosphocreatine to creatine supplementation in young and old subjects. Acta Physiologica Scandinavica 174(1):57-65.
- Rico-Sanz J, Mendez MTM. 2000. Creatine enhances oxygen uptake and performance during alternating intensity exercise. Medicine and Science in Sports and Exercise 32(2):379-385.
- Robinson TM, Sewell DA, Casey A, Steenge G, Greenhaff PL. 2000. Dietary creatine supplementation does not affect some haematological indices, or indices of muscle damage and hepatic and renal function. British Journal of Sports Medicine 34(4):284-288.
- Saab G, Marsh GD, Casselman MA, Thompson RT. 2002. Changes in human muscle transverse relaxation following short-term creatine supplementation. Experimental Physiology 87(3):383389.
- Schilling BK, Stone MH, Utter A, Kearney JT, Johnson M, Coglianese R, Smith L, O'Bryant HS, Fry AC, Starks M, Keith R, Stone ME. 2001. Creatine supplementation and health variables: a retrospective study. Medicine & Science in Sports & Exercise 33(2):183-188.
- Shao A, Hathcock JN. 2006. Risk assessment for creatine monohydrate. Regulatory Toxicology and Pharmacology 45(3):242-251.
- Vahedi K, Domigo V, Amarenco P, Bousser MG. 2000. Ischaemic stroke in a sportsman who consumed MaHuang extract and creatine monohydrate for body building. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry 68(1):112-113.
- Volek JK, Kraemer WJ, Bush JA, Boetes M, Incledon T, Clark KL, Lynch JM. 1997. Creatine supplementation enhances muscular performance during high-intensity resistance exercise. Journal of the American Dietetic Association 97(7):765-770.
- Volek JS, Mazzetti SA, Farquhar WB, Barnes BR, Gómez AL, Kraemer WJ. 2001. Physiological responses to short-term exercise in the heat after creatine loading. Medicine & Science in Sports & Exercise 33(7):1101-1108.
- Watson G, Casa DJ, Fiala KA, Hile A, Roti MW, Healey JC, Armstrong LE, Maresh CM. 2006. Creatine use and exercise heat tolerance in dehydrated men. Journal of Athletic Training 41(1):18-29.